今日も、とっても暑かったですね。

外はギラギラ。あさがおさんは、しんなり。

熱中症アラートは、「厳重警戒」。

これからも、ずっと暑い日々が続きます。

熱中症は、重症の場合は命を落とす危険性も。

予防は、こまめな水分補給と適度な塩分補給。

しっかりと眠って、疲れを溜めないことも大事ですね。

自分の身体は、自分で守る。
自分の命は、自分で守る。