明日から２学期がはじまります。

まだまだ暑い日が続きますので、熱中症予防のための対策についてお知らせします。

・水分補給：スポーツ飲料も可
・日ざしをよける：日傘の持参可
・体を冷やす：冷感タオルの持参可（ハンディタイプの扇風機は不可）

他にも、帽子をかぶったり、熱を身体にためない服装等、熱中症にならないように工夫しましょう。

水分とともに、「塩分」も必要ですので、朝ごはんをしっかりと食べて塩分補給もしましょう。

学校においても、WBGT値を参考にしながら、運動量や休養時間に注意しながら活動を進めてまいります。

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熱中症予防について