だんだん気温が上がってきました。梅雨も近づき湿度もあがります。
熱中症が心配です。

熱中症対策として水分補給が大切なのは言うまでもありませんが、「十分な睡眠」「食事」など規則正しい生活をすることも大切です。大人でも睡眠時間が短かったり、朝食を抜いたりするとしんどいですよね。
大人でもしんどいことなので、子どもたちにとっては、大人が思う以上にしんどいことなのです。体調が整っていないと熱中症リスクが高まりますので子どもたちの体調管理よろしくお願いします。

熱中症対策としてスポーツドリンクを思い浮かべる人もいるかもしれませんが、糖分が多く適切な飲み方をしないと弊害も大きいことを理解しておく必要があると思います。
詳しくは配布済みの保健だよりでご確認ください。

マスクをはずせなくなっている子が高学年を中心にたくさんいます。感染不安が理由なのであればよいのですが、どうもそうではなさそうです・・・運動時には外すよう指導します。ご家庭でも、マスク着用についてお子さんと話をしてみてください。