＜基本食＞

豚肉の生姜焼き、きのこの炒め物、野菜炒め、団子のすまし汁

　豚肉には、疲労回復に効果があるビタミンB1や良質なたんぱく質が含まれています。また、生姜の香りが肉の臭みをやわらげ、その辛さが食欲を増進してくれます。豚肉の生姜焼きは、夏バテ予防にぴったりな料理です。

　※今日は山田中の給食はお休みです。

（栄養教諭より）