＜基本食＞

チンジャオロース、しゅうまい、きゅうりともやしの中華サラダ、ミニゼリー（ぶどう、もも）

＜アレルギー食＞

しゅうまい→お魚ナゲット

　きゅうりは、夏が旬の野菜で、約95%が水分です。歯切れの良さやみずみずしさを味わう野菜で、カリウムという栄養があります。カリウムには利尿作用があり、むくみやだるさの解消や、血圧を正常に保つ効果があります。（栄養教諭より）