＜基本食＞

鰆のねぎダレ、キャベツのおかか炒め、小松菜のオイスターソース炒め、肉じゃが、ご飯、牛乳

　さわらは、魚偏に春と書く魚です。俳句の世界でも春の季語とされていますが、旬は水揚げされる地域によってことなり、春と冬の2回あるとされています。冬は鰆の脂がのり、春の鰆はたんぱくな味わいが特徴です。

（栄養教諭より）