＜基本食＞

野菜炒め、じゃことひじきの佃煮、うずら卵入り関東煮、ご飯、牛乳

＜アレルギー食＞

うずら卵入り関東煮→うずら卵なし関東煮

　カルシウムを豊富に含むちりめんじゃことひじきを使って、佃煮を作りました。カルシウムは、強い骨や歯をつくる栄養素で、成長期の子どもには欠かせないものです。濃い目の味付けにしていますので、そのまま食べるのではなく、ご飯と一緒によく噛んで食べてくださいね。

（栄養教諭より）