〈基本食〉

　焼き魚(赤魚）、高野豆腐の含め煮、煮びたし、親子丼

〈アレルギー食〉

　親子丼→鶏丼

　白菜はそのほとんどが水分ですが、免疫力を高めてくれるビタミンCを多く含んでいます。また、白菜によく見られる黒い斑点は、ポリフェノール類がたまり黒い点になって現れているものです。

   ※今日は山田中の給食はお休みです。

　（栄養教諭より）