今日のメニューは、ホキの甘辛揚げ、三度豆の炒め物、キャベツの炒め物、豆腐のみそ汁です。
　三度豆は「さやいんげん」のことで、成長が早く年に３回も収穫できることから、この名前で呼ばれます。必須アミノ酸である「リジン」が含まれていて、カルシウムの吸収を高めたり、新陳代謝を良くして肌をきれいにしてくれるそうです。
　ごちそうさまでした。