今日のメニューは、卵焼き、五目豆、ニラのスタミナ炒め、関東煮、野菜ふりかけです。
　ニラの強い香りのもとである「アリシン」は、ビタミンＢ１の吸収を高め、血行をよくして体を温め、胃腸の働きを助けてくれます。滋養強壮効果の高さから、古くから漢方薬として利用されてきたそうです。
　ごちそうさまでした。