枚方市立長尾中学校

男子バスケットボール部　今日はトレーニングの日

火曜日は、長尾小学校体育館をお借りしてのトレーニングの日。
１年生は、体幹トレーニングや柔軟性を高める基礎トレーニング。前田トレーナーがまずお手本を。一緒にご指導いただきました。
２，３年生は、負荷をかけた体幹トレーニングや、跳び箱を使ったジャンプトレーニング。
今野トレーナーは毎回少しづつ、新しいメニューを提案してくださるので次回が楽しみです。


【部活動（活動の様子）】 2024-05-22 08:52 up!

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