枚方市立長尾中学校

男子バスケットボール部　火曜日はトレーニングの日

火曜日は、長尾小学校体育館をお借りしてのトレーニングの日。
今野、前田トレーナーにご指導いただきました。
今日は、チューブを使ったトレーニングを新たに追加。
お尻の筋肉をしっかり使い、筋力アップ！
チューブを外した後は、身体が軽く使えました。


【部活動（活動の様子）】 2024-06-05 08:07 up!

画像1