最新更新日:2024/06/01 | |
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中学にむけて
6年生は、中学校に向けて、食の大切さ、栄養バランス、
必要カロリーなどについて学習しました。 主食・主菜・副菜のバランスは 3:1:2 ということ。 必要カロリーを取るためには、お弁当箱の大きさは、等 具体的に学びました。 また、『中学生の食生活を考えよう!』という冊子を貰いました。 お弁当を自分で作れる様に、沢山のレシピが載っています。 コンビニ弁当などを利用するときのプラス一品なども わかりやすく編集されています。 中学ではお昼ご飯は自分で栄養管理をしていけるとイイですね。 |
枚方市立春日小学校
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