ボールリフティングのテスト前の練習です。

　１分の制限時間の中で連続１０回を目指します。

　男子はボールを地面につけずに１０回、女子は地面にワンバウンドさせて１０回が目標です。
　
　この後、いよいよテストが始まります。
　

　「食欲の秋　あなたにたりない食べ物は？」をテーマに、適切な食生活の方法について、楽しく興味深く説明されています。

　食生活は健康な身体をつくってくれます。この掲示物を見て、健康を意識してほしいと思います。