今日はトレーニングの日。2年生は職場体験学習の為、クラブはOFF.
1年生だけの活動になりました。

部活動指導協力員　今野トレーナー（あんど整骨院田口山分院）にご指導いただきました。

少人数でのトレーニングを活かし、基本的なトレーニングでフォームをチェック！
正しい姿勢やどの筋肉を鍛えるかかど、細かな部分まで丁寧にアドバイスをいただきました。