火曜日は、長尾小体育館をお借りしてトレーニングの日。
今日は、今野トレーナーに加え、前田トレーナーにも指導していただきました。
２，３年生は、主にジャンプ力アップ！
１年生は、体幹トレーニング、自重トレーニングを正しいフォームで行えるように、前田トレーナーが丁寧に教えてくださいました。
トレーニングは３ヶ月先に効果がでると言われています。
９月枚方新人戦に効果がでますように。