最新更新日:2024/06/01 | |
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男子バスケットボール部 今日はトレーニングの日
火曜日は、長尾小体育館をお借りしてトレーニングの日。
今日は、今野トレーナーに加え、前田トレーナーにも指導していただきました。 2,3年生は、主にジャンプ力アップ! 1年生は、体幹トレーニング、自重トレーニングを正しいフォームで行えるように、前田トレーナーが丁寧に教えてくださいました。 トレーニングは3ヶ月先に効果がでると言われています。 9月枚方新人戦に効果がでますように。 |
枚方市立長尾中学校
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