最新更新日:2024/07/30 | |
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男子バスケットボール部 今日はトレーニングの日
火曜日は、長尾小学校体育館をお借りしてのトレーニングの日。
1年生は、体幹トレーニングや柔軟性を高める基礎トレーニング。前田トレーナーがまずお手本を。一緒にご指導いただきました。 2,3年生は、負荷をかけた体幹トレーニングや、跳び箱を使ったジャンプトレーニング。 今野トレーナーは毎回少しづつ、新しいメニューを提案してくださるので次回が楽しみです。 |
枚方市立長尾中学校
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