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最新更新日:2024/07/04 |
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男子バスケットボール部 火曜日はトレーニングの日
火曜日は、長尾小学校体育館をお借りしてのトレーニングの日。
今野、前田トレーナーにご指導いただきました。 今日は、チューブを使ったトレーニングを新たに追加。 お尻の筋肉をしっかり使い、筋力アップ! チューブを外した後は、身体が軽く使えました。 ![]() ![]() |
枚方市立長尾中学校
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