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最新更新日:2024/07/10 |
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授業の様子(1年体育)
1年生の体育では持久走の授業をしています。
今日は10分間走です。10分間でどのくらいの距離を走ることができるかの測定です。 二人一組のペアとなり、走る人と周回をカウントする人に分かれます。周回をカウントする人は走る人に「頑張れ!!」と声を掛けながら周回ごとにタイムをiPadに打ち込んでいました。タイムを打ち込むとラップタイムが自動的に計算され表示されるようになっています。 iPadのシートには走る前の安静時心拍数も記入されており、運動強度に応じて目標心拍数も自動的に設定されるようになっていました。 走者は10分間走り終わると運動後の心拍数を図り、ペアにその回数を伝え、シートに記録してもらっていました。 単に何周走っただけでなく、さまざまな記録をiPadに記入し分析することで一時間の振り返りが効果的にできていました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
枚方市立招提北中学校
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