自分の「健康」について、考える機会にしましょう！

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毎日、元気に勉強したり、遊んだりするために、毎日の「生活習慣」は、とても大切です。

低学年の間は、おうちの人と一緒に考えて行動しながら、正しく身につけていきたいものです。

高学年になったら、そろそろ、自分で考えて行動できるようになってほしいですね。

ゲームやスマホ等で、ダラダラとした時間を過ごしていませんか？これが原因で、体の不調はないですか？