6年生は、中学校に向けて、食の大切さ、栄養バランス、
　必要カロリーなどについて学習しました。
　主食・主菜・副菜のバランスは　3:1:2 ということ。
　必要カロリーを取るためには、お弁当箱の大きさは、等
　具体的に学びました。
　また、『中学生の食生活を考えよう！』という冊子を貰いました。
　お弁当を自分で作れる様に、沢山のレシピが載っています。
　コンビニ弁当などを利用するときのプラス一品なども
　わかりやすく編集されています。
　中学ではお昼ご飯は自分で栄養管理をしていけるとイイですね。