『運動することで、免疫力アップが期待できます。 そもそも免疫とは、私たちの体を細菌やウイルス病気から守ったり、体の調子を整えたりする機能です。 そのため、健康を守るには免疫力が肝心。 そして免疫力は、日常生活で取り入れられる簡単な運動で上げることができるのです。』

とのことです。

津田小学校の廊下には、免疫力をあげるのに効果のあるストレッチを紹介しています。

教室やろうか、おうちで、子どもも大人もストレッチをして、免疫力をあげましょう！