7月6日（月） ５年生 保健
- 公開日
- 2026/07/06
- 更新日
- 2026/07/06
学校の様子
５年生の保険の授業です。
「心と体のつながり」を勉強します。
心と体は密接に関わっているため、ストレスに対処するには、適度な運動や休息が必要です。
また、リラックスするための呼吸法や、ストレッチ体操を知り、実際にやってみます。
ストレスを感じた時に、それを自覚し、対処法を知ることはとても大切です。
