＜今日のメニュー＞かぼちゃスープ・チキンハンバーグ・キャベツの炒め物・パーカーパン・牛乳

かぼちゃはビタミンAに変化するβカロチンを豊富に含んだ野菜です。ビタミンAは、視力に効果（特に暗いところでの)があるばかりでなく、免疫力の向上にも効果があると言われています。この夏は大変暑い日が続きましたので、知らず知らずのうちに、疲れが溜まっている人が多いことでしょう。しっかり栄養をとって、免疫力をあげて、健康に2学期を乗り越えていきたいものです。