本当は、先週行う予定だった着衣泳。気温とWBGTのあまりの高さに水泳授業ができず、本日になりました。

　初めは、いつも通りに水着だけで練習を。その後、洋服を着て、靴下、体育館シューズを履いて着衣泳の実践です。水の中に入って、まず感じたのは「重い」「思うように動けない」です。想像していた以上の感覚だったようです。本来、足がつける場所でも、また、泳ぎが得意な人でも溺れていまうことがあるということが、洋服を着て水の中に入ったことによって、実感できました。

　その後、空のペットボトルを使って、浮く練習です。「ういてまて」という合言葉があるように、助けが来るまで浮いていることができれば助かる可能性が高くなります。力をぬいて、ペットボトルを胸にかかえて・・・。コツをつかむと、上手に浮くことができていました。

　水難事故には遭いたくありませんが、万が一のときのことを考えての有意義な時間となりました。