ブロッコリー
- 公開日
- 2022/11/17
- 更新日
- 2022/11/17
学校の様子
冬野菜を代表する野菜にブロッコリーがあります。
野菜の中では、食物繊維やビタミン、ミネラル（カリウム、鉄）など、栄養分が全てトップです。
とくに食物繊維とビタミンはずば抜けて多く、風邪をひきやすいこれからの季節にぴったりです。
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