白菜
- 公開日
- 2022/12/01
- 更新日
- 2022/12/01
給食
白菜のふるさとは中国です。
寒い時期が一番あまく栄養があると言われています。
注目すべき栄養素は「ビタミンC」です。
ビタミンCはめんえき力をアップし、ウィルスや細菌にまけない体にしてくれる 働きがあります。
たくさん食べて寒さにまけない強い体を作りましょう。
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