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学校日記

生活のリズムを整えよう

公開日
2024/09/05
更新日
2024/09/05

学校の様子

１年生の二測定です。
２学期が始まったばかりで、夏休みの生活のリズムから学校のリズムに切り替える時期です。
「早寝、早起き、朝ごはん」が生活の基本になります。
特に、睡眠は大切です。
寝ている間に、体と頭を休めます。
睡眠時間をしっかりとって、すっきりして朝が迎えられるよう、規則正しい生活をしていきましょう。

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