５年生は保健の授業でスクールカウンセラーの先生より「ストレスとの付き合い方」を学びました。どんな時にストレスを感じるか、またストレス要因に対処する「ストレス・コーピング」にどんなものがあるか考えました。このコーピングが多いほど、ストレスの影響を受けにくくなります。ただし、ストレスはすべて悪いものではなく、ストレスがないと逆にやる気が出なかったりするようです。ストレスと上手に付き合って自分を成長させていけたらと思います。