12月の子どものアンケートから、寝る時間が遅い児童が多いことがわかりました。睡眠不足は、生活習慣の乱れにつながり、子どもの心身に大きな影響を与えることがわかっています。他市において、睡眠教育に取り組み、導入の成果が見られたという報告があります。

本校でも、月に１回第三火曜日を「はよねるデー」として取り組むことにしました。昨日が第１回目です。早く寝ることが宿題で、１〜３年生は21時に、４〜６年生は22時に布団に入るよう伝えています。

今朝、正門で何人かの子どもたちに聞いたところ、「早く寝たよ！」と言ってました。「10分だけ遅くなった。」という子どももいましたが、早く寝ることを意識してくれたようです。この取組みが川越小学校のあたりまえになることを願っています。