毎回、同じ足で踏み切ってハードルを超えるためには、ハードル間での歩数を揃える必要があります。

間隔の違うレーンを3つ準備して、自分に合ったレーンで記録を計ります。日によって歩幅や走る速さが違うことがあるので、なかなか完全に自分にフィットするコースを選ぶのは難しいですね。

暑い中、自分の全力を出し切り、記録更新に向けてがんばる姿がかっこよかったです！