１０月９日（木）放課後クラブ活動 ラグビー部
- 公開日
- 2025/10/09
- 更新日
- 2025/10/09
学校生活の様子
サーキットトレーニングに取り組んでいます。
鉄製のシャフトを上げ下げしたり、腕立て伏せをしたり、タックル練習をしたり、短い時間の中で集中してトレーニングが行われています。
何セットか行うと、違う種目に挑戦します。
時間を有効活用した、ラグビーに必要な効率の良い練習が行われていました。
