今日はマット運動の実技テストの日です。自分で種目を選んでテストに臨みます。冒頭に担当教員から、テストについて、ていねいに説明が行われました。その後、班に分かれて練習に入りました。テストを受ける班は、体育館入口に一番近いマットで受けることになります。事前に行う種目を申告し、演技が終わると、すぐに教員からのコメントを受けます。（写真下）生徒の皆さんは積極的に教員からのアドバイスを聞いていました。
　また、練習時にも教員からアドバイスを受けることができます。（写真上）教員や友人などからアドバイスを受けることで、すぐに動きを改善することにもつながります。授業ではiPadも活用しているので、自分の動きを撮影することで客観的に分析することもできます。
　先日、男子１００ｍで日本記録を樹立した山縣選手は、最近までコーチをつけず、撮影した動きを何度も見返して、自分で工夫改善を続けていたそうです。
　いろんな工夫が自分の力を大きく高めてくれます。現状に満足することなく、常に前に進む気持ちをもってほしいと思います。