軟式野球部のえんじ色のシャツが遠くからでも鮮やかに映ります。練習の開始は準備運動から始まります。入念にストレッチを行うことが、怪我の防止にもつながります。アキレス腱や腕をしっかり伸ばしていきます。（写真上中）
　その後、ゆっくり走りながらのキャッチボールが始まりました。素手で行うことでボールを正確にキャッチする感触を身につけます。（写真下）
　また、後ろ向きに走ったり、走る向きを変えることで、どんな体制からでもボールをキャッチできる感覚を養います。
　動きづくりの中にもボールに慣れる工夫が入っています。