球出しをして、順番に打つ練習をしています。いろんなボールがとんでくるので、自分の立っている位置から、前後左右に素早く動いて打つことも要求されます。
　どんなに動いても、打つ時は、しっかりと構えて止まって打つことが大切だと言われています。急な対応で走りながら打つこともありますが、まずはどっしりと構えて打つことで、コントロールとスピードが安定します。
　また、基礎となる動きをどんな体制からでも行えることで動きの安定感が生まれます。正しいフォームでたくさん練習することを心がけてほしいと思います。