呼吸数や心拍数について、実技を交えて学んでいます。

　特に手首などに手をあてて、心拍数を測ることを行ったことはあると思います。

　体調や運動後の回復状態などを把握するためには、役立ちます。

　生徒の皆さんは、１分間の脈拍数を測りました。６０・７０．８０など、それぞれが結果を報告していました。

　持久力の基準にもなり、一流マラソンランナーなどは、１分間に３０という人もいるそうです。
　
　人の力の不思議さを感じます。