保健室前の掲示物がリニューアルされました。

　今回のテーマは、「リフレーミング」についてです。

　リフレーミングとは、物事の枠組みを変え、違う視点から見ることを意味する心理学用語で、欠点や不安といったネガティブな物事も、考え方の前提を変えることで、長所や期待などポジティブなものとして捉えられるようになるそうです。

　ぜひ、活用してほしいと思います。！