最新更新日:2024/06/01 | |
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3月4日(月) 特集コーナー
運動不足の体をやわらかくするストレッチ
見出しに目が留まりました。今、保健室前にポスターが掲示されています。 ストレッチは筋肉をほぐすだけでなく、けがの予防にもつながります。掲示されている本では、「ダイナミックストレッチ」「片足で立っておこなうポーズ」などが紹介されています。運動不足なので、やってみようと思います。 |
枚方市立明倫小学校
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