１，２時間目に、５年生が体力テストをしました。
運動場と体育館に分かれて、実施しました。

子どもたちの体力が、年々低下傾向にあるといわれています。
毎日の生活習慣と、体力は密接に関係していると思います。

スポーツ庁が発表した令和元年度（2019年度）の結果から、
・小中学生の男女とも全体的に数値が低下している
　⇒特に、「20ｍシャトルラン」「持久走」「50ｍ走」
・１週間の総運動時間（体育・保健体育の授業を除く）が420分以上の児童・生徒の割合が低下している。
　⇒やはり、習慣的に運動をしている子どもの体力の合計点が高い。
・生活習慣として、朝食を毎日食べている子どもの方が、体力の合計点が高い。
・スクリーンタイム（平日１日あたりのテレビ、スマホ、ゲーム機などの視聴時間）が長時間になると、体力の合計点が低い。
という、分析結果となっているとのことです。

規則正しい生活、朝食の摂取、適度な運動、ゲーム機やスマホ等の適切な使用等々、それぞれが振り返る必要があるのかなと思います。

お子さまの体力は、いかがでしょうか？