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最新更新日:2024/07/08 |
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7月30日(金) 午後 クラブ活動 男子バスケットボール部
体育館を半分に分けて、シュート練習とハーフコートでの攻防練習に取り組んでいます。
フリースローラインなど、一定の距離から正確なシュートを身につけることは試合でも大きな武器になります。「苦しい時の3ポイントシュート」と言いますが、一発逆転にもつながります。 確実なシュートを身につけるには、いろんな方向からたくさんのシュートを打つ練習より、同じ場所からたくさんのシュートを打つ練習の方が効果があるそうです。一定したシュートのフォームが身につけば、シュートを打つ場所が変わっても少し微調整するだけで正確なシュートが打てるそうです。正しい努力は大切だと思います。(写真上) ハーフコートのゲームでは、ストリート・バスケットボールなどで普及している3人制バスケットボールの3x3(スリーエックススリー)がありますが、素早い動きとパス回しが要求されます。この練習でもハーフコート上で素早い展開が行われていました。(写真中下) 体育館の中から練習の熱気が伝わってきました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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