火曜日は、長尾小学校体育館をお借りしてのトレーニング。
今野トレーナー、前田トレーナーにご指導いただきました。
プランクなどの体幹トレーニングから、前回に続きチューブを使ったトレーニング。
スタートダッシュを早く力強くするためのトレーニングが新たに加わりました。
枚方大会準決決勝は土曜日。大阪府選手権までは後１ヶ月！
応援よろしくおねがいします！