今日のメニューは、コロッケ、キャベツの炒め物、ひじきの炒め煮、大根の味噌汁、野菜ふりかけです。
大根には、ビタミンC、カリウム、食物繊維などの栄養があり、体の免疫力を高めてくれます。また、消化促進成分の「ジアスターゼ」を多く含んでいるので、お腹の調子を整える作用があります。
いただきます。