本日の研修は座学をする前に軽い運動を取り入れるといいスタートが切れるということでビジョントレーニングと手先の運動を行いました。
軽い運動でしたが指示を出されて身体の動きの速さ、強さ、タイミング、正確さ、姿勢やバランスなど適切に行うのはとても難しかったです。