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最新更新日:2024/09/12 |
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【30日火曜 冬のロシアのふうふうボルシチ】
「ボルシチ」は初登場のメニュー、ロシアの超有名料理です。今日はスープがいつもより温かい気がしました。冬のロシアの晩ごはんで、こんな風にふうふう言いながら食べるとおいしいだろうなあ〜と想像しました。
給食だよりによると、材料のビーツはその栄養の豊富さから「奇跡の野菜」と呼ばれているそうです。カブじゃなくてほうれん草の仲間なんですね。ビーツに含まれる栄養素は「カリウム」「鉄」「葉酸」それから「ポリフェノール」があるようです。カリウムはナトリウムを排出する作用、鉄分は血液に取って大事なもの。葉酸は妊娠期の女性はサプリで摂ったりしますね。 「ポリフェノール」は抗酸化作用が有名ですね。年齢を重ねるとありがたく期待してしまいます。しっかり食べましょう。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 【1年生 とびばこ とべたよ!】4
体育では、iPadで録画しておくことがよくあります。
映像で客観的に振り返る方が上達が早くなったり、 教員の個別具体の指導がしやすくなります。 ![]() ![]() 【1年生 とびばこ とべたよ!】3
カメラ目線もバッチリ。
完成度が高いですねえ〜。 頼もしい。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 【1年生 とびばこ とべたよ!】2
だんだん、ポーズが決まる子どもが増えて来ました。
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この時期は多くの学年で、体育館内での跳び箱・マット運動が行われています。
子どもたちは、次から次へどんドンぴょんピョン跳んでいきます。 試行の回を重ねるごと、上手になっていきます。 まあ、とにかく楽しそうんなんですね。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
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