昨日は暑かったですね。これからの時期、新学期が始まり、心身の疲れが出るうえ、熱くなり始めの時期や急に蒸し暑くなる日は、体が暑さに慣れていないために体温調整が上手くいかず、熱中症が起こりやすくなります。

熱中症にならないようにするためには、
・しんどいなと思ったら、すぐに周りの人に伝えましょう！
・ＷＢＧＴ（暑さ指数）31度以上では 外での運動をやめてください！
・こまめに水分をとりましょう！
・服装や身につけているものに 気をつけましょう！

これからの時期、少し気を付けて行動しなければなりません。学校でも声掛けをしていきたいと思います。ご家庭でも水筒の持参を含め、声掛けのほど、よろしくお願いいします。