今日のメニューは、ごはん、関東煮、ナスのベーコン炒め、梅干し、牛乳でした。

梅干し

「うめはその日の難逃れ」ということわざがあります。梅干しを食べると、その日は災難にあわずにすむという意味です。梅干しは、疲れをとって体を元気にしてくれるクエン酸という栄養素がたくさん含まれているので、暑さで疲れた体を元気にしてくれますよ。