今日のメニューは、ごはん、野菜たっぷりラーメン、厚揚げのチリソース、味付けのり、牛乳でした。

のり

のりは「海の緑黄色野菜」と言われ、ビタミンなどの栄養素がギュッと詰まっています。昔、外国の人は「日本人は黒い紙を食べている」と思っていたそうです。今では、お寿司などで食べるので日本食として世界中で注目されています。今日は、味付け海苔をご飯に巻いて食べてね。