（北村先生のブログ）
２測定とは、自分の成長や健康を確かめるために体重と身長を測る日。

保健の中村先生から心臓の役割についてのお話を聞いて、
それから自分で自分の脈を測ってみます。

また、よく聞く「脳貧血」についても勉強しました。
ヒトは、脳に行く血液の量が減ってしまうと、気を失って倒れます。
それが「脳貧血」です。
頭痛や立ちくらみが起きた場合には、その場でしゃがんで待ちます。
落ち着いてから、まわりの人にどうしたのか伝えましょう。
脳貧血にならないためには、十分な睡眠と規則正しい食生活が大事。
足を少し高くして寝るのも効果があるそうですよ。

どうしても身長や体重の数字が気になるという人もいるでしょうが
一番大事なのは身長・体重に限らず体調の急な変化に気づくことです。
だから２測定はとても大切なんですね。