9/18 気持ちのコントロール
- 公開日
- 2025/09/18
- 更新日
- 2025/09/18
学校の様子
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本日の朝学習は、全学年・クラスともに動画を見て、「気持ちのコントロール」を
学びました。
心に怒りの感情がわいた時には、どうしたら落ち着くことができるのか、
10秒呼吸法や肩に力を込めた後、弛緩する方法など学びました。
また、いつもと様子の違う友達がいたときは、
「大丈夫?」の声かけ以外に、気持ちが落ち着くまでそっとしておいてあげることも
大切だということも学びました。
写真は1年生の様子ですが、動画に合わせて、「スーハー」呼吸するなど
集中して動画を見て、学びました。
子どもたちが落ち着いて、楽しい学校生活を送ってくれればと思います。
